Działa na przyczyny choroby i likwiduje objawy.
Program Odbudowy Zdrowia dr Radwańskiego obejmuje 5 kluczowych obszarów zdrowia tworzących synergię:  

Program Redukcji Masy Ciała dr Jacka Radwańskiego

Trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia własnych nawyków

Jeżeli masz za sobą wiele prób zmiany wagi ciała, a efekty były tylko chwilowe…

Jeżeli chcesz zmienić sposób odżywiania bez ciągłego liczenia kalorii i restrykcyjnych diet…

Jeżeli zależy Ci na indywidualnym podejściu oraz wsparciu w budowaniu zdrowych nawyków…

Ten program został stworzony właśnie z myślą o Tobie.

To nie jest kolejna dieta z gotowym jadłospisem. To kompleksowy program edukacyjno-rozwojowy, którego celem jest wspieranie trwałej zmiany stylu życia poprzez psychodietetykę, edukację żywieniową oraz indywidualnie dopasowane strategie zmiany nawyków.

Co wyróżnia ten program?

Każdy uczestnik rozpoczyna współpracę od poznania swoich potrzeb, celów i dotychczasowych doświadczeń. Na tej podstawie przygotowywane są indywidualne zalecenia dotyczące sposobu odżywiania i organizacji codziennych nawyków.

Program obejmuje między innymi:

Indywidualną strategię żywieniową

Propozycje żywieniowe są dopasowywane do Twojego stylu życia, preferencji 

oraz celów, aby ich stosowanie było możliwe na co dzień.

Psychodietetykę

Pracujemy nad zmianą nawyków, relacją z jedzeniem, motywacją oraz utrwalaniem nowych zachowań sprzyjających zdrowemu stylowi życia.

Edukację metaboliczną

Dowiesz się, jak sposób odżywiania, aktywność fizyczna, sen, regeneracja i codzienne wybory mogą wpływać na funkcjonowanie organizmu oraz samopoczucie.

Indywidualne wsparcie

Podczas programu otrzymujesz regularne wskazówki, możliwość konsultacji oraz bieżące modyfikowanie zaleceń w zależności od postępów i Twoich potrzeb.

Holistyczne spojrzenie

Program uwzględnia wzajemne zależności pomiędzy sposobem odżywiania, psychiką, snem, aktywnością fizyczną i codziennym stylem życia.

Co możesz zyskać?

większą świadomość własnych nawyków,
praktyczną wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia,
indywidualnie dopasowaną strategię działania,
wsparcie w budowaniu trwałych zmian,
większą motywację do konsekwentnego realizowania swoich celów,
lepszą organizację codziennych wyborów związanych z odżywianiem i stylem życia.

Program został opracowany przez dr Jacka Radwańskiego – psychologa i psychodietetyka – z wykorzystaniem wiedzy z zakresu  nauk o żywieniu, certyfikowanej, przebadanej suplementacji, psychologii i  psychodietetyki

 oraz nauk o żywieniu.

Informacja prawna

Program ma charakter edukacyjny i wspierający. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia oraz nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub innym uprawnionym pracownikiem ochrony zdrowia.